Ich bin die Tanja – bei uns im Pott nutzt man gern Artikel vor dem Namen, es gibt auch den Klaus und die Uschi. Aber ich schweife ab.
Also ich bin Yogalehrerin … und hier erfährst du warum:

Ich erinnere mich noch gut an meine ersten Yogastunde. Ich wollte „zum Sport“ und auch etwas entspannen … und was kam:
Still daliegen, dann singen, der gute Teil mit Bewegung, dann meditieren, wieder singen, wieder rumliegen.
Puh, das war ganz schön viel Neues auf einmal – wildes Gedankenkarussell statt Ruhe und so gar nicht entspannend.
Es war so anders und so viel Neues, dass es mich fast vom Yoga abgehalten hätte.

Aber der Teil mit der Bewegung im Einklang mit dem Atem und das Kräftigen mit passender Dehnung hat mich dann doch gecatcht.
So sehr, dass irgendwann der Wunsch kam mehr über Yoga zu erfahren, um selbst zu unterrichten. Einfacher. Zugänglicher. Weniger abgespacet.
Und da ich mich sehr gut an meine erste Yogastunde erinnere und genau dieses Gefühl nicht auslösen möchte, mache ich Vieles anders.
Ich möchte alle für Yoga begeistern. Ja, wirklich alle. Besonders die Leute, die Yoga doof finden und denken das sei nur rumliegen und atmen oder son Esoding.
Yoga ist so viel mehr als das. Yoga ist ganzheitlich, facettenreich, sanft oder dynamisch sportlich und tut einfach gut.
Zum Glück fanden die Idee viele gut, sogar so viele, dass ich mittlerweile nicht mehr als Übersetzerin arbeite, sondern mein eigenes Yogastudio ICH LIEBE YOGA habe.
Mein Ziel ist es Freude an Bewegung zu wecken und den Menschen eine gute Zeit auf der Matte zu schenken.
Sie langsam an ganzheitlichen Yoga heranzuführen, ohne sie zu überfordern, indoktrinieren oder in irgendwelche Rollen zu pressen.
Ich erzähle Geschichten aus meinem Leben und verknüpfe sie mit einem Schuss Humor und zeitgemäßem Yoga, anstatt Gurus anzuhimmeln und aus der Bhagavad Ghita zu rezitieren.
Ich möchte Yoga einfach machen. Alltagstauglich. Lustig und schön. So einfach darf es sein.

Meinen „Bereich“ habe ich lange gesucht. An Sportarten habe ich so ziemlich alles schon mal ausprobiert.
Sag mir 5 Sportarten und ich wette, dass ich mindestens 3 davon schon gemacht habe.
Doch bei einer bin ich hängengeblieben.
YOGA

Warum gerade Yoga? Ist doch voll lahm …
- Weil es immer passt.
Aber ich will mich auspowern!
- Willkommen zu dynamischem Hatha-Vinyasa mit Armbalancen.
Entspannen?
- Yin Yoga und eine schöne Tiefenentspannung sind das Mittel der Wahl.
Verspannungen loswerden?
- Sanfter Hatha Yoga und alles ist wieder geschmeidig.
Gedankenkarussell anhalten?
- Lass uns meditieren.
Angst stoppen?
- Atemübungen helfen.

Yoga ist wie eine liebevolle Umarmung, wenn du sie brauchst und zugleich auch die Rakete, die dich mit Glücksgefühlen in den Himmel schießt und ein schweißtreibendes Workout.
Was soll ich sagen? ICH LIEBE YOGA und deshalb gab es auch keinen anderen Namen für mein Studio.

Klingt ja ganz nett. Aber wenn ich Wasser mag?
- SUP-Yoga gibt es auch.
Hah, aber in die Luft geht es nicht!
- Schon mal was von Aerial Yoga gehört?
Okay, du hast gewonnen…
- Das mit dem Gewinnen ist auch so eine Sache. Yoga ist kein Wettkampf. Alles geschieht im eigenen Tempo und man lernt auf den eigenen Körper zu hören, ihn zu spüren.
Als ehemalige Leistungssportlerin fand ich das gar nicht so leicht, aber genau das macht den Zauber aus. Du kannst beim Yoga nie verlieren, sondern nur gewinnen.

Website: https://www.ichliebe.yoga
Insta: https://www.instagram.com/ich.liebe.yoga/
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC_eYdFka6ExZPjuFhEBtpMg

Ansonsten findet man mich draußen. Das Kind muss an die Luft - ich bin dieses Kind. Ganz klar.
Deshalb findest du mich am Strand, auf dem Berg, im Park mit Freunden und Familie und auch gern auf dem Wasser beim SUP-Yoga.

… und wenn ich mal drin bin, dann unterrichte ich Yoga. Im Studio.
Meine Kurse sind die, wo viel gelacht und auch mal geschwitzt wird. Wenn du Lust hast, dann schau doch einfach mal vorbei.
Meine Tür steht für jeden offen.