Mit 27 Jahren erlitt ich einen Bandscheibenvorfall – und obwohl ich zuvor schon gerne zu Hause Yoga praktizierte, wusste ich, dass ich ab sofort Yoga in meinen Alltag integrieren muss. Aber YouTube Videos reichten mir nicht aus – erst durch meinen Lehrer und späteren Ausbilder Lars Erhardt erfuhr ich mehr über die Ausrichtung des Körpers, über Atmung, Entspannung und Meditation. Ich tauchte tiefer ein in Asanas und als mich Lars fragte, ob ich mein Wissen nicht intensivieren wollte, entschied ich mich zur Yogalehrer Ausbildung. Im Sommer 2020 beendete ich die 200 Stunden Ausbildung.

"Gib dir und deinem Leben mehr Qualität durch Yoga und Achtsamkeit vereint mit der Natur"
D.h. weniger Stress, mehr Wohlbefinden!

Ich möchte euch die Verbindung von Yoga und Natur näherbringen, die mir so viel bedeutet. Die Kraft und Freiheit, die ich durch meine Yoga-Reise erfahren habe, möchte ich mit euch teilen. Als leidenschaftliche Lehrerin ist es mir eine Freude, euch zu inspirieren und auf eurem eigenen Yogaweg zu begleiten. Erkennt, dass Yoga eine ständige Reise des Lernens ist, die nie endet. Durch meine eigene Erfahrung nach einem Bandscheibenvorfall und mein intensives Lernen mit großartigen Lehrern wie Lars Erhardt möchte ich euch zeigen, wie Yoga Körper, Geist und Seele bereichern kann. Lasst uns gemeinsam die Stärke der Naturelemente im Einklang mit Yoga entdecken, um Glück und Kraft für den Alltag zu finden.

Unterrichtsorte: in den Bergen, im Wald oder auf dem See beim SUP Yoga
Auf Insta: https://www.instagram.com/natur_yoga_chiemgau/?hl=de
Aktuelles Kursangebot: https://www.naturyoga-chiemgau.de/kopie-von-alm-retreat